Вопросы с тегом 'chin-ups'

@Informaficker: «то, что не нужна просто получает по нетронутым» — это опасное предположение. Я вижу его довольно часто в интернете и я не уверен, откуда это приходит, но это противоречит реальности: люди, которые едят ...
28

Аксессуар Синдром Ладьевидной Revovery Без Операции

У меня есть аксессуар ладьевидной кости на обоих ногах. Я вывихнул лодыжку и мягко три месяца назад и появилась другая боль на внутренней части ноги (в точке аксессуар ладьевидной). После посещения ортопеда, он сказал, что у меня синдром аксессуар ладьевидной и симптомы вышел после травмы ноги. Я попытался вернуться в бег после 4 недели отдыха дважды, но боль внутри ноги вернется. По рекомендации врача я был одет в insoul с поддержкой арки в течение последних 4 недель без каких-либо видах спорта. Он сказал, чтобы дать ...
7 апр. 2012 г., 16:35:52
25

Достигнув плато в упражнения

Я тренировался 4 месяца, но для некоторых упражнений я чувствую, что я ударил плато. Я планирую менять свою программу, так что оно содержит новые упражнения. Для новых упражнения я буду начинать с низких Весов, поэтому я могу идти постепенно, но то, что меня беспокоит, так это потерять мышцы массы, потому что спускаться на весах. Что я могу сделать, чтобы убедиться, что я не потеряю мышечную массу которую я набрал за последние 4 месяца? ...
2 мар. 2010 г., 20:27:58