Вопросы с тегом 'dumbbells'

Вы никогда не измеряли, но ты знаешь, что пить 2-3 литра воды каждый день? Привет Бэрин , либо 5х5 либо стартовую силу оба начинающих программ. 3 день сплит программы , но как подчеркнуть на отдых и восст ...
21

30 граммов белка в течение 30 минут после пробуждения

Я ищу предложения протеин, который я могу потреблять 30grams после пробуждения. Я вегетарианец, но я ем яйца. Не слишком увлекайтесь потреблял 5 вареные яйца первым делом с утра. Я начал тренировки (бокс буткемп два раза в неделю и катание на горных велосипедах раз в неделю) в течение последних 4 недель, а после прослушивания Тим Феррис поговорим, я хотел бы дать ему шанс. ...
11 февр. 2015 г., 11:20:30
21

Отслеживание Того, Что Мы Едим?

Моя жена и я были недавно обсуждали, как мы можем питаться здоровой. Мы планировали меню, в которых задействовано много фруктов и овощей, сложных углеводов, низким сахаров, полезных жиров и т. д. Тем не менее, мы до сих пор не имеют полной картины нашего контента по питанию на протяжении дня. Пока мы следили за тем, что мы едим через таблицы Google Docs, может кто-нибудь дать рекомендацию для вас способом (я имею в виду сайт), чтобы легко отслеживать, что мы едим и какое питание мы получаем. Отличной особенностью сайта будет то, которое "знае ...
17 окт. 2010 г., 10:46:49