Вопросы с тегом 'vegetarian'

@EricKaufman - питание ", как он относится к тренировке". Покажите мне, где в вопросе упоминается ничего о физических упражнениях. Это у тебя привычка отвечать на любой вопрос на сайте, без оглядки на пра ...
20

Делаю тренировки, когда мы страдаем от диареи

Это хорошо, чтобы тренировки в спортзале , когда я страдаю от диареи ? или лучше взять отдыхать в этот день ? Пожалуйста, дайте мне некоторые предложения по этому вопросу.... ...
26 апр. 2015 г., 11:38:46
21

Распространяя тренировки на две

Было бы лучше выкладывать мои тренировки в две разные смены, или лучше сделать все сразу? Моя цель-избавиться от жира, набрать мышечную. Я 5'11", вес 185 кг и мне 26 лет. Я в настоящее время используют Арнольда гиревой программы, которые я нашел в интернете. Затем я делаю после тренировки кардио, 45 минут эллипса и 15 минут на беговой дорожке на 3.5 - 4.0 скорость. Я думаю сделать половину подъема веса в день с полной вышеупомянутая программа кардио. Затем делаем остальные гиревой ночью с другой полной программе кардио. ...
26 февр. 2011 г., 4:23:43